Mindful Yoga-Retreat
be ~ beyond ego
Ein vorweihnachtlicher Rückzug zu dir selbst:
Yoga, Meditation & die Magie der Verbindung
20. bis 22. Dezember 2024
Hideaway der baum, Kremstal, Oberösterreich
Nur noch ein Platz frei!
Retreat = Rückzug, Innenschau, Verbindung
Retreat bedeutet Rückzug: Wir lassen den Alltag hinter uns, kommen zur Ruhe und blicken nach innen. Wir reflektieren. Wir praktizieren Yoga. Wir meditieren. Wir philosophieren und denken nach. Wir entwickeln uns. Wir spüren, wir fühlen. Wir sind.
Ganz kurz vor Weihnachten … In einer Zeit, die zwar als die besinnliche Zeit des Jahres beschrieben wird, sich in der Realität aber oft ganz anders anfühlt … ziehen wir uns bewusst zurück. Während der Rest der Welt mit dem Außen beschäftigt ist, blicken wir nach innen … beyond ego … wo die wahre Magie von Yoga spürbar wird.
Mindful Retreat: Auf dich wartet …
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eine Auszeit in der wohl hektischen Zeit des Jahres. Stattdessen: Stille, Ruhe, Achtsamkeit.
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ein Ort, der sich wie zuhause anfühlt. Simplicity, die Herzlichkeit unserer Gastgeber*innen sowie unglaubliches gutes und frisch gekochtes, veganes Essen.
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ein wunderschöner Yoga-Dom, den wir in der Dunkelheit des Winters mit Kerzenschein erleuchten werden.
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ein Sauna-Häuschen mit Ausblick zum kleinen Teich.
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Yoga, Breathwork und Meditation, begleitet von meinen Worten, die dich dazu einladen, tiefer zu gehen. Gelebte Yoga-Philosophie und ihre Weisheiten.
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meine aktive Meditation be - das viel erwähnte Highlight meiner Teilnehmerinnen vom letzten Retreat. Lass’ dich überraschen.
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Raum für Rückzug, Raum für Verbindung.
Das sagen jene wundervollen Frauen, die bereits an einem meiner Retreats teilgenommen haben:
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Liebe Michi, ich kann das letzte Retreat immer noch schwer begreifen und schwebe immer noch auf dieser friedlichen Wolke.
Du hast letzte Woche eine so besondere, ehrliche, authentische, liebevolle, stille Stimmung geschaffen die einen komplett in den Bann gezogen hat. Ich war noch nie so ruhig wie an diesem Wochenende. In mir hält immer noch ein so ruhiger Frieden an, den ich kaum beschreiben kann.
Michi, das waren Magic Moments in meinem Leben!!! Für mich definitiv das schönste Retreat bisher.
Ich würde sofort wieder mit dir auf ein Retreat fahren, da ich dort immer weiter ein Stück bei mir selbst ankomme.Tausend Dank für alles!!
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Ich kann das letzte Wochenende immer noch nicht ganz in Worte fassen. Dieses wunderschöne Retreat war so tief, schön, stark, sanft und magisch zugleich. Ich habe mich noch nie so bei mir selbst gefühlt wie an diesem Wochenende. Ich bin aus tiefstem Herzen dankbar und voller Fülle.
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3 Tage voller … Bewegung und Ruhe. Tanz und Meditation. Lachen und Weinen. Musik und Stille. Verbindung und Rückzug. Sonne und Regen. Halten und Loslassen. Yin und Yang.
Deine Fähigkeit, unserer Gruppe diesen vertrauensvollen Raum zu schaffen, in dem alles sein darf und möglich wird, hat mich tief beeindruckt. Michi, ich danke dir für dieses Erlebnis, das mir mehr bedeutet, wie ich jemals in Worte fassen könnte.
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Retreat-Location: Hideaway der baum im Kremstal, Oberösterreich
Rückzug, vorzugsweise. Du kommst hierher, um einfach einmal ganz weit weg zu sein vom Lärm, vom Alltag. Das Hideaway der baum erinnert daran, dass es im Leben um die kleinen Dinge geht.
An diesem besonderen Ort, den Hubert und sein Team mit viel Liebe zum Detail geschaffen hat, fühlst du dich vom ersten Moment an wie zuhause. Du kommst an.
Ein besonderes Highlight in der kalten Jahreszeit ist das kleine Sauna-Häuschen; unvergleichlich besonders auch der Yoga-Dom, in dem unsere gemeinsame Achtsamkeitspraxis stattfindet.
Ein paar örtliche Angaben zur Orientierung — Anreise:
Distanz Wien - der baum: ca. 2,5 Stunden
Distanz Vorarlberg - der baum: ca. 5 Stunden
Distanz Salzburg - der baum: etwas mehr als eine Stunde
Distanz München - der baum: etwas weniger als 3 Stunden
Unsere yogische Praxis …
… ist achtsam, fließend, intuitiv und von berührenden Worten begleitet, die dich dazu einladen, noch tiefer zu gehen.
Wir bewegen unseren Körper; aber vor allem bewegen wir unseren Geist. Yin- und sanfte Vinyasa Flow-Einheiten warten beim Retreat auf dich.
Du brauchst keine Vorkenntnisse und bist auch als Yoga-Anfänger*in ganz herzlich willkommen.
Solltest du auf der Suche nach einem sehr sportlichen Retreat sein, dann ist BE nicht der richtige Ort für dich.
Freitag, 20. Dezember
Ankunft, Eintreffen der Teilnehmer*innen (später Nachmittag)
Welcome Circle und gemeinsame Achtsamkeitspraxis (Yoga, Meditation)
Abendessen
Samstag, 21. Dezember
Achtsamkeitspraxis am Morgen
Frühstück
Achtsamkeitspraxis am Nachmittag
Snack, Freizeit
Achtsamkeitspraxis am Abend
Abendessen
Sonntag, 22. Dezember
Achtsamkeitspraxis am Morgen
Frühstück
Closing Circle
Abreise (Mittag, früher Nachmittag)
Das Programm im Detail folgt für alle Teilnehmer*innen ca. zwei Wochen vor dem Retreat.
Weitere, berührende Worte, von Menschen, die bereits mit mir praktiziert oder an einem Retreat teilgenommen haben:
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Ich kann das letzte Wochenende immer noch nicht ganz in Worte fassen. Dieses wunderschöne Retreat war so tief, schön, stark, sanft und magisch zugleich. Ich habe mich noch nie so bei mir selbst gefühlt wie an diesem Wochenende. Ich bin aus tiefstem Herzen dankbar und voller Fülle.
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Ich kann die Energie des YOU-Retreat-WE auch kaum in Worte fassen - mein Versuch es zu beschreiben: es war sowohl mental als auch physisch sehr bewegend von sanft/leise bis wild/laut - es gab Raum & Zeit für Stille und auch Verbundenheit, ein in sich reinspüren und sich öffnen, mit ALLEM was sich auch zeigen mag, es war überaus inspirierend, berührend, bewegend & absolut empowering.
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Hallo Michi, ich wollte dir noch einmal kurz schreiben da deine Stunde und dein Flow heute immer noch nachwirkt. Deine Worte haben mich so berührt und ich konnte mich selbst in dem Moment so stark spüren, dass die Tränen einfach nur flossen. Ich bin dir so dankbar für diesen Flow, für deine Worte und auch dass du mich danach gleich in den Arm genommen hast.
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Ich durfte an zwei Yogaklassen teilnehmen und übertreibe nicht wenn ich sage, dass mich noch keine Yogastunde je zuvor so sehr berührt hat. Deine Worte, die Bewegungen dazu und die Musik sind komplett im Einklang, sodass ich zu 100% bei mir war und die Liebe für mich empfunden habe, die mir manchmal fehlt. Du hast Worte gewählt, die mich so sehr berührt haben, dass sich Dinge in mir gelöst haben, die dringend raus mussten. Du hast mich selbst fühlen und lieben lassen, wie ich es ab sofort jeden Tag tun möchte.
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Organisatorisches, Kosten & Buchung
Retreat-Package - gesamtes Programm sowie Ausstattung für deine Praxis:
320 Euro*, auch zahlbar in zwei Raten
*exkl. Anreise, Unterkunft & Verpflegung
Die Buchung des Retreat-Packages erfolgt per E-Mail an michi@wildmind.yoga. Unterkunft und Verpflegung werden direkt vom der baum abgewickelt - du erhältst alle dafür alle notwendigen Informationen bei der Buchung von mir.
Begleitkosten zur Orientierung, Angabe ohne Gewähr:
Zwei Übernachtungen im der baum - Beispiele: Im Doppelzimmer DUO ca. 209 Euro gesamt für zwei Personen, im Doppelzimmer MAPLE TREE ca. 270 Euro gesamt für zwei Personen, im Appartement OAK ca. 340 Euro gesamt für zwei Personen.
Kulinarische Verpflegung durch das der baum-Küchenteam: Rund 120 Euro pro Person, abhängig von der Gruppengröße. Das Paket umfasst ein Abendessen am Freitag, Frühstück, Nachmittagsverpflegung und Abendessen am Samstag sowie Frühstück am Sonntag.
Stornierung:
Bis vier Wochen vor Retreat-Beginn erhältst du 25 Prozent der geleisteten Zahlung für das Retreat-Paket von mir retour. Im Falle eines privaten oder beruflichen Notfalls bitte ich um entsprechende Information bei der Stornierung. Wir finden eine Lösung!
Für Unterkunft und Verköstigung gelten die Stornobedingungen vom Hideaway der baum. Ich bitte dich, dich diesbzgl. selbstständig zu informieren.
Ich freue mich darauf, dich bei BE - BEYOND EGO zu sehen.
Im wortwörtlichsten Sinne des Wortes.
Alles Liebe & Namasté
deine Michi
P.S. Wenn Fragen offen geblieben sind, dann steht dir selbstverständlich auch Instagram als Ort des Austauschs zur Verfügung.